Race Running
RaceRunning to obecnie jedna z najlepiej rozwijających się dyscyplin sportu osób niepełnosprawnych na świecie. Jest to sport dla osób z porażeniem mózgowym, zapaleniem stawów i amputacjami. RaceRunning jest dyscypliną siłowo wytrzymałościową, umożliwia intensywny wysiłek fizyczny osobom niepełnosprawnym na co dzień poruszających się na wózkach elektrycznych lub chodzikach. Zawodnicy biegają w tzw mobilerach do okoła bierzni lekkoatletycznej 400m.
ZASADY
Biegacz race uzywa trójkołowego
roweru bez pedałów – porusza
sie, odpychajac od podłoza nogami,
opierajac tułów na specjalnej
podporze.
RaceRunning jest doskonałym
połaczeniem sportu i rehabilitacji
– jego fenomen polega na tym, ze
rehabilitacja odbywa sie niejako
przy okazji.
RaceRunning daje okazje do
spotkan, daje nadzieje na bycie
wolnym. Ten sport pozwala urzeczywistniac,
czesto nieosiagalne
dla niepełnosprawnego, marzenia
o bieganiu.
RaceRunning wymyslili Dunczycy.
W Polsce wprowadza go
Fundacja Złotowianka, która jest
jedynym oficjalnym przedstawicielem
tej dyscypliny sportu na
Polske.
Sport ten moze uprawiac
kazdy, nawet osoby z głebokim
stopniem niepełnosprawnosci, a
takze osoby starsze badz takie,
które ze wzgledu na stan zdrowia
czuja sie niepewnie na standardowych
rowerach. Jedyny warunek
– sprawna, chocby w minimalnym
stopniu, jedna konczyna dolna.
Aktualnie funkcjonuja, załozone
przez fundacje, sekcje RaceRunning
w Pile, Poznaniu, Wałczu i
Złotowie, a takze sekcja pod patronatem
Złotowianki - w Rzeszowie.
Zalety uprawiania Race Running
- poprawienie motoryki
- poprawienie gorsetu miesniowego
- zmniejszenie poziomu stresu
- poprawa wydolnosci i odpornosci organizmu
- wzmocnienie koncentracji
- wzmocnienie równowagi
- zbudowanie poczucia własnej wartości
- mozliwosc biegania z innymi
- integracja społeczenstwa
- spalanie kalorii.