Race Running

RaceRunning to obecnie jedna z najlepiej rozwijających się dyscyplin sportu osób niepełnosprawnych na świecie. Jest to sport dla osób z porażeniem mózgowym, zapaleniem stawów i amputacjami. RaceRunning jest dyscypliną siłowo wytrzymałościową, umożliwia intensywny wysiłek fizyczny osobom niepełnosprawnym na co dzień poruszających się na wózkach elektrycznych lub chodzikach. Zawodnicy biegają w tzw mobilerach do okoła bierzni lekkoatletycznej 400m. ZASADY Biegacz race uzywa trójkołowego roweru bez pedałów – porusza sie, odpychajac od podłoza nogami, opierajac tułów na specjalnej podporze. RaceRunning jest doskonałym połaczeniem sportu i rehabilitacji – jego fenomen polega na tym, ze rehabilitacja odbywa sie niejako przy okazji. RaceRunning daje okazje do spotkan, daje nadzieje na bycie wolnym. Ten sport pozwala urzeczywistniac, czesto nieosiagalne dla niepełnosprawnego, marzenia o bieganiu. RaceRunning wymyslili Dunczycy. W Polsce wprowadza go Fundacja Złotowianka, która jest jedynym oficjalnym przedstawicielem tej dyscypliny sportu na Polske. Sport ten moze uprawiac kazdy, nawet osoby z głebokim stopniem niepełnosprawnosci, a takze osoby starsze badz takie, które ze wzgledu na stan zdrowia czuja sie niepewnie na standardowych rowerach. Jedyny warunek – sprawna, chocby w minimalnym stopniu, jedna konczyna dolna. Aktualnie funkcjonuja, załozone przez fundacje, sekcje RaceRunning w Pile, Poznaniu, Wałczu i Złotowie, a takze sekcja pod patronatem Złotowianki - w Rzeszowie. Zalety uprawiania Race Running - poprawienie motoryki - poprawienie gorsetu miesniowego - zmniejszenie poziomu stresu - poprawa wydolnosci i odpornosci organizmu - wzmocnienie koncentracji - wzmocnienie równowagi - zbudowanie poczucia własnej wartości - mozliwosc biegania z innymi - integracja społeczenstwa - spalanie kalorii.